Bach çiçek terapisi; olumsuz bazı duygu, düşünce ve davranışların dönüştürülmesinde kullanılan, bireysel telkin gücünü teşvik eden ve destekleyen bir terapi yöntemidir.
“Bach Çiçekler”i adını, aromaterapiden yararlanarak bitkilerin şifa kaynağı haline gelmesini sağlayan Dr.Edward Bach’tan almıştır.
Dr. Bach, Birmingham Üniversitesinden mezun olmuştur. Hastalarını tedavi etmeye başladıktan sonra hastalıkların temel sebebinin ruhsal sıkıntılar ve duygudurum bozuklukları olduğunu düşünüp bir araştırma yapmış ve çalışması dünya çapında değer görüp yaygınlaştırmıştır.
Dr. Bach yaptığı bu araştırmalarda; korku, güvensizlik, yaşam sevinci ve özgüven kaybı, yalnızlık, alınganlık, dengesizlik, tutarsızlık ve çaresizlik gibi hayatın akışını zorlaştıran zihin durumlarının bedensel ve ruhsal rahatsızlıklara neden olacağı ve var olan rahatsızlıkların da iyileşmesini engelleyeceği teziyle; sorunların çözümünü doğada aramış ve yıllar süren çalışmaları sonucunda, Bach çiçek terapisinde kullanılan 38 çiçeği bulmuş, bunlardan basit yöntemlerle öz elde etmiştir. Bach kendisi de maddi anlamda zorluk çekmiş biri olarak tedavilerin maliyetli oluşunu da düşünerek maliyeti daha az olan ve daha çok kişiye ulaştırabileceği bu terapiyi geliştirmiştir.
Bach Çiçek Özleri Nasıl Kullanılır?
Terapi uygulanacak kişinin duygu ve ruh halini iyi tanıyıp doğru çiçek esanslarının seçilmesine bağlıdır. Terapi sürecinde kişi için hazırlanan gerekli çiçek özleri tek tek ya da birden fazlası kombine edilerek kullanılabilir. Tedavi en az 21 gün sürmelidir. İdeal olanı sabırlı olmak ve hissettiğiniz değişimleri daha derinlerde gözlemlemek için onları almaya devam etmektir.
Bach Çiçeklerinin Yan Etkisi Var mıdır?
Bach çiçek terapisinde kullanılan çiçeğin enerjisidir. Ruhsal olumsuzlukların giderilmesinde çiçeklerin frekans değerleri kullanılarak, kişinin enerjisinde değişim yaratmak amaçlanmaktadır. Kullanılan bu yöntemde bach çiçeklerinin herhangi bir ilaçla etkileşime girmesi mümkün olmamakta ve bu yüzden herhangi bir yan etki oluşturması söz konusu değildir.
Bach Çiçekleri Nereden Temin Edilir?
Muhakkak bir eczacıyla çalışıp, eczanelerden temin edilmelidir.
Bach Çiçekleri
- KASIK OTU (Agrimonia eupatoria)
Dürüstlük Çiçeği — Mutluymuş gibi davranarak sorunlarınızı bastırıyorsanız…
- KAVAK (Populus tremula):
Anksiyete Çiçeği — Belirsiz ya da sebepsiz korkular yaşıyorsanız, genel anlamda tedirgin ve ürkekseniz…
- KAYIN (Fagus sylvatica):
Hoşgörü Çiçeği — Çevrenizdekileri sürekli eleştiriyor ve onlara tolerans gösteremiyorsanız…
- KANTARYON (Centaurium umbellatum)
Hayır Deme Çiçeği — Başkalarına iyi görünmek için “Hayır” diyemiyorsanız…
- BOYNUZLU (Ceratostigma willmottianum)
Önsezi Çiçeği — Aldığınız kararlara güvenemiyor, sürekli başkalarının tavsiyelerine ve onlar tarafından onaylanmaya ihtiyaç duyuyorsanız…
- ERİK AĞACI (Prunus cerasifera)
Dinginlik Çiçeği — Kendinizi kontrol edememekten korkuyorsanız…
- KESTANE TOMURCUĞU (Aesculus hippocastanum)
Öğrenme Çiçeği — Her defasında aynı hatayı yapıyor, yaşadıklarınızdan ders almadığınızı düşünüyorsanız…
- HİNDİBA (Cichorium intybus)
Doğru İlişki Çiçeği — Mülkiyete gereğinden fazla önem veriyor ve bencilce herkesin sizin değer yargılarınıza uygun davranmasını bekliyorsanız…
- ORMAN ASMASI (Clematis vitalba)
Gerçekçilik Çiçeği — Düşüncelerinizi toparlamakta güçlük çekiyorsanız, sürekli derin düşünceler içindeyseniz ve iflah olmaz bir hayalperestseniz…
- YABAN ELMASI (Malus pumila)
Arınma Çiçeği — Dış görünüşünüzden hoşnut değilseniz, özgüven eksikliği yaşıyorsanız…
- KARAAĞAÇ (Ulmus procera)
Sorumluluk Çiçeği — Yüklendiğiniz sorumlukların altında ezildiğinizi düşünüyor ve üzülüyorsanız…
- BÜYÜK KANTARON (Gentiana amarella)
Güven Çiçeği — Yaşadığınız güçlükler karşısında cesaretiniz kırılıyor, çok sık hayal kırıklığı yaşıyor ve çabucak pes ediyorsanız…
- KATIR TIRNAĞI (Ulex europaeus)
Umut Çiçeği — Ümidinizi yitirdiyseniz, her şeye kötümser ve olumsuz yaklaşıyorsanız…
- FUNDA (Calluna vulgaris)
Kimlik Çiçeği — Kendinizle fazla ilgiliyseniz, yalnızlıktan hoşlanmıyor, sürekli kendinizden bahsediyorsanız…
- ÇOBAN PÜSKÜLÜ (Ilex aquifolium)
Yürek Açma Çiçeği — Kıskanç, öfkeli, kindarsanız, çabuk sinirleniyorsanız…
- HANIMELİ (Lonicera caprifolium)
Şimdinin Çiçeği — Geçmişi unutamıyor, özlem duyarak hüzünleniyor, acı çekiyorsanız…
- KINA ÇİÇEĞİ (Impatiens glandulifera)
Sabır Çiçeği — Sabırsız ve aceleciyseniz, sizin için herkes ve her şey yavaşsa…
- GÜRGEN (Carpinus betulus)
Tazelenme Çiçeği — İşler gözünüzde büyüyor, kendinizi günlük işleri yoluna koyamayacak kadar yorgun hissediyorsanız…
- MELEZ ÇAM (Larix decidua)
Özgüven Çiçeği — Başkalarıyla karşılaştırdığınızda kendinizi değersiz hissediyorsanız, özgüven eksikliği yaşıyor, hata yapmaktan korkuyorsanız…
- MİSK OTU (Mimulus guttatus)
Cesaret Çiçeği — Çekingenseniz, bir durum ya da olaydan korkuyorsanız (diş doktoruna gitmekten, uçağa binmekten, topluluk önünde konuşmaktan)…
- HARDAL OTU (Sinapis arvensis)
Işık Çiçeği — Aniden, hiçbir sebep yokken derin bir hüzne kapılıyorsanız ve bu hüzün yine nedensiz silinip gidiyorsa…
- MEŞE (Quercus robur)
Rahat Bırakma Çiçeği — Gücünüz tükenmiş olsa da inatla o işi sonlandırmak için çabalıyor, mücadele etmeye devam ediyorsanız…
- ÇAM (Pinus sylvestris)
Kendini Kabullenme Çiçeği — Suçluluk duygusu yaşıyor, başkalarının hatalarından bile kendinizi sorumlu tutuyorsanız…
- ZEYTİN AĞACI (Olea europaea)
Yenilenme Çiçeği — Hem bedensel hem de ruhsal açıdan tükendiyseniz, yorgunsanız ve artık her şey sizi fazlasıyla zorluyorsa…
- KIZIL KESTANE (Aesculus carnea)
Kaygı Çiçeği — Sevdiğiniz insanlar için gereğinden fazla kaygılanıyor, başlarına kötü şeyler geleceğinden korkuyorsanız…
- LADEN (Helianthemum nummularium)
Panik Çiçeği — Büyük bir korku yaşadıysanız ve bu korku elinizi ayağınızı bağladıysa…
- YILLIK YUMAKLIOT (Scleranthus annuus)
İç Denge Çiçeği — Karar vermekte güçlük çekiyorsanız…
- KAYA SU (Aqua petra)
Esneklik Çiçeği — Kendinize karşı katı bir tutum içindeyseniz, koyduğunuz kuralların dışına çıkamıyorsanız…
- TÜKÜRÜK OTU (Ornithogalum umbellatum)
Selamet Çiçeği — Ruhsal ya da bedensel bir şoku atlatmakta zorlanıyorsanız…
- KESTANE (Castanea sativa)
Kurtuluş Çiçeği — Daha fazla dayanamayacağınızı düşünüyorsanız, derin bir ümitsizlik içindeyseniz…
- MİNE ÇİÇEĞİ (Verbena officinalis)
Telaş Çiçeği — Düşüncelerinden taviz vermeyen bir idealist iseniz…
- ASMA (Vitis vinifera)
Otorite Çiçeği — Ne pahasına olursa olsun isteklerinizin yerine gelmesini istiyorsanız, hırslarınızla baş edemiyorsanız ve tahammülsüzseniz, herkese hükmetmek istiyorsanız…
- CEVİZ (Juglans regia)
Yola Devam Çiçeği — Bir geçiş dönemi yaşıyorsanız, yeni karşılaştığınız durum ve ortamlara alışmak için yardıma ihtiyacınız varsa, değişimden ve olumsuz dış etkilerden korunmak istiyorsanız…
- DERE MENEKŞESİ (Hottonia palustris)
İletişim Çiçeği — Ruhsal anlamda kendinizi dışarıya kapadıysanız, içe kapanıksanız, kimseyle temas kurmak istemiyor, insanlardan kaçıyorsanız…
- AK KESTANE (Aesculus hippocastanum)
Aşırı Düşünme Çiçeği — Gece gündüz kafanızı kurcalayan şeyler varsa, bir an olsun bundan kurtulamıyor, iç sesinizi susturamıyorsanız…
- YABAN YULAFI (Bromus ramosus)
Hayatın Anlamı Çiçeği — Ne yapacağınızı bilemiyorsanız, mutsuzsanız, gelecekle ilgili planlarınız yoksa…
- SÖĞÜT AĞACI (Salix vitellina)
Kader Çiçeği — Kızgınsanız, haksızlığa uğradığınızı düşünüyorsanız, talihinizin hiç yüzünüze gülmediğini düşünüyorsanız…
- YABAN GÜLÜ (Rosa canina)
Yaşam Sevinci Çiçeği — Çevrenizde olan bitene ilgisiz ve kayıtsızsanız; içinde bulunduğunuz durumu değiştirmek için hiçbir çaba harcamıyorsanız… [1]Bach Flowers in Turkey[2]Bach çiçekleri
[cite]
Kaynaklar ve İleri Okuma
| ↑1 | Bach Flowers in Turkey |
|---|---|
| ↑2 | Bach çiçekleri |
